2026年家长必看！孩子冬天洗澡的十个不要及优缺点

这段时间，有一则新闻引发了广泛的关注，新闻内容是“4个月大的女婴泡药浴之后不幸离世” ，这个新闻把儿童冬季洗浴安全这个议题推到了公众的视野当中，这个议题看起来平常，实际上却隐藏着风险。专家表明，洗浴方式如果不合适，那么不仅有可能引发皮肤方面的问题，甚至会造成身体出现不可逆的损伤，最终还可能危及生命。

水温控制：过热的隐形杀手

不少家长在冬季给孩子洗澡时习惯利用较高水温为孩子除去寒冷，然而，负责皮肤科方面诊治的医生着重指出，针对婴幼儿来讲洗澡时的水温需严谨把控在38℃至40℃这个范围区间之内，并且最高限度是不可以超过40℃的。倘若洗澡水温太过温高便会很快地将孩子皮肤表面所具备的天然皮脂膜给破坏掉，进而给孩子带来皮肤干燥以及瘙痒的状况，而且还有或者会引发湿疹或者使得已有的湿疹病情加重。

水温过高时，会产生大量蒸汽，这会让浴室空气含氧量降低，容易致使婴幼儿出现胸闷、头晕这类缺氧症状。之前，河南有一名13岁男孩处 于公共澡堂，因水温过高，洗浴时间又长，进而导致昏迷休克，送去医院后被诊断为脑出血，此教训十分惨痛。

洗浴频率：并非越勤越好

和普通大众的认知不一样，冬天可不是洗澡越勤就越干净讲卫生。中国医师协会皮肤科医师分会表明一件事，冬天人的皮脂分泌变少了，要是过度去清洁就会把皮肤微生态平衡给破坏掉。针对婴幼儿来说，给出这样子的建议，冬天每二至三天洗一回澡就行；在北方干燥的区域或者孩子活动量没那么大的时候，一周洗一回澡也可以。

洗澡过于频繁，特别是使用清洁力较强的产品，会把皮肤的油脂过度去除，这层油脂可是重要的保护屏障，一旦遭到破坏，皮肤的锁水能力就会下降，外界具有刺激性的物质就更容易侵入，进而引发让人觉得干燥的湿疹、瘙痒等问题，对孩子的睡眠以及日常生活造成影响。

洗浴时长：短平快是关键

儿科专家给出建议，对于健康的婴幼儿来说，单次洗澡的时间应当被控制在5至10分钟以内，而新生儿所需的时间则要更短。要是长时间浸泡在热水里，就会致使孩子体表的血管持续地扩张，血液会大量向体表流动，进而导致心、脑等重要器官相应地供血出现不足的情况。

处于长时间密闭且高温的浴室环境里，孩子更容易出现缺氧症状，还会出现脱水症状。血液粘稠度会增加，对于本身血管脆弱的儿童而言，甚至有可能诱发脑血管意外。所以说，“快洗快出”是冬季儿童洗浴的安全准则。

环境安全：警惕光与气的伤害

浴霸发出之强光去做径直照射，这可是对于婴幼儿视力而言的极大威胁。婴幼儿的晶状体相对来说较为清澈，其对于强光会更加敏感，要是长时间直接去看浴霸光源，那么就极有可能致使黄斑被灼伤，从而引发那种不可逆转的弱视情况。在福建、陕西等地方，都曾经出现过因为洗澡之际朝浴霸直视，进而造成婴幼儿永久性视力受到损伤的病例。

进行燃气热水器使用操作时，务必要维持浴室处于通风状态，严格禁止将门窗完全紧闭起来。燃气若不能实现完全燃烧，就会生成数量众多的无色且无味的一氧化碳，这种一氧化碳极其容易致使中毒情况发生。在每年的冬季时段范围里，因为洗澡的时候通风条件不充足而致使的一氧化碳中毒相关事件是屡见不鲜的，对此必须要予以特别注意，提起高度的重视。

时机选择：避开饱腹与空腹

当孩子刚刚吃完饭以后，其身体内部的血液会集中起来供给消化系统予以使用。就在这个时候，要是马上就去洗澡，那么体表的血管因为受到热的作用就会扩张开来，这样一来就会分散掉一部分血液，进而对肠胃的消化功能产生影响，有可能致使孩子出现腹胀、腹痛情况乃至是呕吐现象。所以建议在餐后至少间隔1小时再来洗澡哦。

与之相反，于孩子处于饥饿状态、血糖水平比较低的时候去洗澡，那洗澡这个过程所消耗的能量极有可能诱发产生低血糖，进而会出现头晕这种状况、乏力这种表现、出冷汗这类情形，要是情况严重的话还可能致使昏厥。故而，洗澡最好是安排在两餐的间隔当中，是孩子精神状态处于良好状态的那个时段。

洗护细节：产品与护理并重

在婴幼儿群体中，其皮肤的pH值大约在5.5这个数值，呈现出弱酸性这个特征。针对此情况，应当去挑选专门是为婴幼儿所设计的、性质温和的弱酸性沐浴相关产品，同时要防止去使用碱性程度强的成人皂类或者沐浴露。成人所使用的产品清洁能力过强，这样会对婴幼儿脆弱的皮肤屏障造成严重的破坏，进而致使出现敏感、干燥等状况。

洗浴完毕之后，要用柔软的那种毛巾非常轻柔地把全身拍出干或者蘸出干，特别是要十分仔细地把颈部的干、腋下的干，再有就是腹股沟等地方皮肤褶皱之处擦干。这些地方要是潮湿了很容易孳生那种菌类事物，进而引发痱子或者是一种叫做间擦疹的情况。擦干之后等3分钟这么个时间段之内，应该尽快地给孩子涂抹足够数量的婴儿专用的那种保湿霜，把皮肤里边的水分给锁住。

看完这一特别详尽至极的避坑指南之后，是不是您也曾在毫无察觉之时踩过这些所谓的“雷区”呢？出于给更多孩子的安全予以保障之目的，您愿不愿意去转发传播这样一份“十不要”清单，向自己身边的为家长身份的朋友们做出提醒呢？

猜你喜欢